I 2015 ga FNs bærekraftsmål oss en helhetlig plan for å skape en bedre verden innen 2030. Mange arbeider for å nå målene, men utfordringene er både store og komplekse og krever samarbeid på tvers. Endring starter med oss selv og valgene vi tar. VÆREKRAFT-programmet bygger på Inner Development Goals (IDG) og fokuserer på indre bærekraft. Gjennom å styrke din indre kapasitet til å stå stødig i krevende prosesser vil gjennomføringsevnen bli større. Dette programmet er skreddersydd for å støtte deg i din prosess.

Hvem kan delta?

Dette programmet er åpent for alle og ble først arrangert høst-vinter 2023/2024, takket være støtte fra Bergen kommune. Med veldig gode tilbakemeldinger vil vi starte opp igjen programmet høsten 2025.
Vi holder gruppene små med maks 10 deltakere for å skape et trygt rom.

Priser eks mva:
Privatperson, 5 samlinger: kr. 12.500,- eks mva. Enkeltstående kurs: kr. 3000,- eks mva per gang.

Arbeidsgiver betaler - per person, 5 samlinger: kr. 17.500,- eks mva.

Individuelle samtaler for veiledning mellom samlingene: kr. 900,- eks mva. per time (valgfritt).

Hele eller deler av programmet kan bestilles til egen virksomhet/organisasjon for en gruppe på inntil 10 personer.

Pris etter nærmere avtale.

Er du interessert? Send oss en melding på: hello@socialimpactlab.no.


Om programmet

Programmet består av fem samlinger, som bygger på hverandre.
Her vil du:

  • Bli bedre kjent med deg selv og ditt potensial. I en hverdag som ofte er oppgave- og resultatorientert, er fokuset ofte vendt utover for å møte ulike krav og leveranser. Gjennom programmet vil du få et pusterom med anledning til å vende fokus innover slik at du kan bli bedre kjent med deg selv, dine ressurser og eventuelle blokkeringer.

  • Lære ved å erfare; samlingene er lagt opp med øvelser, korte økter med teori, prosessarbeid, refleksjon og øving i mindre grupper.

  • Delta på fem samlinger a 5 timer som tematisk bygger på hverandre. Samlingene ledes av Silje Grastveit som er en erfaren kursholder og prosessleder og som vil gi en innføring i teori og metoder basert på blant annet gestaltterapi og systemisk familieterapi. Mellom samlingene er det muligheter for individuell veiledning etter nærmere avtale.

Programmet består av fem temasamlinger
og vi tilbyr individuell veiledning underveis:

Prosessledere og kursholdere 2023

  • SILJE GRASTVEIT - Programleder

    KAOSPILOT & GESTALTTERAPEUT MNGF

    Silje er utdannet KaosPilot fra Danmark, Gestaltterapeut MNGF fra Norsk Gestaltinstitutt Høyskole (NGI) og systemisk familieterapeut fra HVL. Hun har lang erfaring som prosessleder og arbeider for tiden deltid som terapeut. Silje er gründer av Social Impact Lab og driver også Innsikt.net

  • PER SJØBERG

    PSYKOLOG

    Per Sjöberg er privatpraktiserende psykolog ved Institutt for Psykologisk Rådgiving i Bergen, og fagansvarlig for idrettspsykologi ved Olympiatoppen Vest-Norge. Per har lang erfaring fra arbeid med stress, angst, kriser og prestasjon og arbeider både klinisk med pasienter og med mental trening av idrettsutøvere.

  • ERIK TRESSE

    GESTALTTERAPEUT OG VEILEDER MNGF

    Erik er gestaltterapeut og veileder MNGF, utdannet ved Norsk Gestaltinstitutt Høyskole og har lang erfaring som terapeut og kursholder. Tidligere har han bakgrunn fra kommunikasjonsbransjen og som tekstforfatter. Erik har sin egen privatpraksis i Oslo. Bli bedre kjent med Erik her: eriktresse.no

  • JON EIVIND AMUNDSEN

    GESTALTTERAPEUT MNGF

    Jon Eivind er utdannet gestaltterapeut fra Norsk Gestaltinstitutt Høyskole, hvor han også i 15 år har arbeidet som lærer. Jon Eivind har fra før en cand.mag.-grad fra UiO og UiB. Han har i dag sin egen praksis og arbeider i Norsk flyktningehjelp med debriefing etter kriser. Bli bedre kjent med Jon Eivind her: fopsy.no/om-oss